Espacio terapéutico para tu crecimiento personal y bienestar emocional
La psicoterapia individual es un espacio seguro y confidencial donde trabajamos juntos para que puedas gestionar tu malestar emocional, superar experiencias dolorosas y desarrollar una relación más sana contigo mismo.
Mi enfoque se basa en ayudarte a poner palabras a lo que sientes, a reconectar con tus necesidades reales y a tomar decisiones más coherentes con tus valores y emociones. No se trata solo de aliviar el malestar, sino de ayudarte a construir una vida con mayor sentido, coherencia y bienestar emocional.
Trabajo desde un enfoque integrador que combina herramientas de la terapia cognitivo-conductual y la psicoterapia sistémica. Esto me permite adaptar el proceso terapéutico a tu situación única, entendiendo no solo los síntomas, sino también el contexto emocional, relacional y vital en el que surgen.
Mi estilo terapéutico es cercano, honesto y sensible. Busco crear un espacio donde puedas explorar sin juicio quién eres, qué necesitas y cómo deseas vivir.